中考臨近，為了幫助學生調(diào)整心態(tài)，提高應對壓力的能力，近日，一場以“17天，一切皆有可能”為主題的活動在濟南高新區(qū)第一實驗學校舉行。本次活動旨在通過專業(yè)的心理輔導，為即將參加中考的學子們提供心理支持，幫助他們以最佳狀態(tài)迎接人生中的重要考試。

　　本次講座邀請到了全國優(yōu)秀教師、國家二級心理咨詢師家庭教育指導師、濟南高新區(qū)心理健康教研員和家庭教育教研員曲懷英老師，講座伊始，曲老師通過“拍拍操”“十巧手”活動帶著孩子們進行熱身放松。

　　在談到如何緩解中考壓力時，曲老師帶領孩子們做了兩個實驗。第一個是“氫氣球與鉛球”，在安靜的會場里，孩子們閉上雙眼，隨著曲老師的引導做出相應的動作。通過活動來體驗暗示的力量，激發(fā)學生積極使用自我暗示的意識，在臨考前主動運用積極的心理暗示。

　　第二個實驗是一個名為“跨越心中障礙”心理游戲，在這個環(huán)節(jié)邀請了多位同學上臺參與。先在前進路上放置一個板凳，隨后讓學生蒙眼往前走，多位學生慢慢探索著前進，但都在猜測有板凳的地方停下。而實際上板凳早在學生蒙眼的時候就撤掉了。心理障礙時常會影響一個人的情緒、行為和思維方式。曲老師通過這種方法幫助學生全面提升心理素質(zhì)，以應對中考的挑戰(zhàn)。

　　在講座過程中，曲老師不僅講解了理論知識，還通過互動環(huán)節(jié)，引導學生們積極參與討論，分享自己的經(jīng)驗和感受�，F(xiàn)場氛圍熱烈而融洽，充分展現(xiàn)了學生們積極向上的精神風貌。

　　本次中考前心理輔導講座的舉辦，不僅為學生們提供了心理支持，也展示了學校對學生心理健康的關注和重視。在未來的日子里，學校將繼續(xù)關注學生的心理動態(tài)，為他們提供更加全面、專業(yè)的心理輔導服務。同時，我們也希望廣大家長和社會各界能夠共同關注中考學子的心理健康問題，為他們創(chuàng)造一個良好的學習和成長環(huán)境。讓我們攜手共進，為中考學子的未來之路加油助力！